Výživové poradenstvo
" Nech je jedlo tvojím liekom a liek tvojou potravou. " Hippokrates
Väčšina ľudí význam zdravej ,vyváženej stravy podceňuje. Zdravá výživa do veľkej miery ovplyvňuje váš zdravotný stav, to ako sa cítite fyzicky ale aj duševne. Človek potrebuje jesť, aby bol zdravý a jesť, ak má zdravotné poruchy, ktoré narušili jeho činnosť, aby tieto funkcie obnovil a mal dôstojný kvalitný život. Preto je nesmierne dôležité, aké potraviny konzumujete a v akom množstve.
Benefity zdravej, vyváženej stravy:
- Prevencia nadváhy, obezity
- Znižuje chorobnosť
- Zvyšuje fyzickú a psychickú výkonnosť
- Zlepšenie psychického stavu
- Zlepšenie pracovného výkonu
Ponúkame poradenstvo v oblasti:
- redukcia hmotnosti
- športová výživa
- výživa deti a tehotných žien
- vypracovanie jedálnička
